Lempeä luontojooga

Lempeässä luontojoogassa astutaan metsän pehmeään syleilyyn, kurotellaan kuuseen, kasvatetaan juuret maahan, hengitellään metsän tuoksuja ja rentoudutaan.

Luontojoogassa voit unohtaa arjen kiireet, pysähtyä ja nauttia luonnon hyvää tekevästä vaikutuksista. Luontojooga sopii kaikille, et tarvitse aikaisempaa joogakokemusta.

Sopii mainiosti myös kokouksien ja koulutuspäivien väliohjelmaksi, virkistyspäiviin ja työtiimien erilaisiin tapahtumiin.

  • Saatavuus: huhti-marraskuu
  • Henkilömäärä: 6-15 henkilöä
  • Kesto: 1 tunti
  • Hinta: 15 € / hlö
  • Ota mukaan: Sään mukainen varustus, hyvät kengät ja joustava, lämmin vaatetus. Liikkeet tehdään pääasiassa seisaaltaan, joogamattoja ei tarvita.