Lempeä luontojooga

Lempeässä luontojoogassa astutaan metsän pehmeään syleilyyn, kurotellaan kuuseen, kasvatetaan juuret maahan, hengitellään metsän tuoksuja ja rentoudutaan. Luontojoogassa voit unohtaa arjen kiireet, pysähtyä ja nauttia luonnon hyvää tekevästä vaikutuksista. Luontojooga sopii kaikille, et tarvitse aikaisempaa joogakokemusta. Sopii mainiosti myös kokouksien ja koulutuspäivien väliohjelmaksi, virkistyspäiviin ja työtiimien erilaisiin tapahtumiin. Saatavuus: huhti-marraskuu Henkilömäärä: 6-15 henkilöä Kesto: 1 tunti … Lue lisääLempeä luontojooga

souturetki linnavuorelle

Sulkavan linnavuori on yksi upeimpia linnavuoria Suomessa. Se kohoaa 55 mertin korkeuteen Saimaan pinnasta. Saapuminen linnavuorelle vesiltä käsin on mieleenpainuva kokemus. Evästauon jälkeen kiipeämme ylös ihailemaan huikeita maisemia, jotka levittäytyvät Saimaan ylle. Paluumatka Sulkavan keskustaan taittuu mukavasti bussissa istuen. Saatavuus: kesä-syyskuu Henkilömäärä: 8-14 henkilöä Kesto: 4 tuntia (soutua noin kaksi tuntia)

Saimaan aaltojen ja vihreän kullan kimallusta

Lähdetään soutamaan Sulkavan legendaariselta soutustadionilta, jossa opastamme teidät soudun saloihin. Soudamme Toivotuksenlahdelle, josta lähdemme kiertämään oppaamme kanssa Vilkaharjun luontopolun. Matkan aikana kuulemme tarinoita paikallisesta elämän menosta eri aikakausina. Luontopolun varrella sijaitsevalla laavulla nautimme nokipannukahvit, jonka jälkeen palaamme soutaen takaisin soutustadionille. Saatavuus: kesä-syyskuu Henkilömäärä: 8-14 henkilöä Kesto: 3-4 tuntia (soutua noin 1,5 tuntia)

Lumoava yrttisauna

Lähiluonnon tuoreista yrteistä ja kasveista itse valmistetut saunatuotteet, saunan lempeät löylyt sekä virkistävä pulahdus Saimaan puhtaaseen veteen rentouttavat niin kehon kuin mielenkin. Käydään poimimassa lähiluonnosta yrttejä ja kasveja, joista valmistamme puhdistusaineet saunomista varten ja samalla kuulemme tarinoita eri kasvien hyvinvointihyödyistä ja niiden käytöstä entisajan lääkehoidossa. Saunan lempeissä löylyissä upotamme jalkamme rentouttavaan jalkakylpyyn ja nautimme yrttien … Lue lisääLumoava yrttisauna

Metsäretki

6-12 hlö |4 tuntia Sisältää: Kuljetaan metsään oppaan kertoessa tarinoita metsästä myyttisistä kasveista ja niiden hyötykäytöstä eri aikakausina. Nuotiopannu kahvit ja makea tai suolainen retkieväs.

Hyvinvointi-ilta

Hyvinvointi-ilta 4-8 hlö | 5 tuntia sisältää: opastuksen aromaöljyjen käyttöön, aromaattisen niska-hartia alueen parihieronnan sekä yrttisaunan ja kevyen iltapalan. SaatavuusYmpäri vuoden Kenelle Hinta Varaukset ja lisätiedot:Sanna Eerikäinen info(at)pertanella.fi